我的阿娘，莊淑旂傳 + 宇宙健康法（熱銷十年紀念版） 現金回饋

我的阿娘，莊淑旂傳 + 宇宙健康法（熱銷十年紀念版）

我的阿娘，莊淑旂傳 + 宇宙健康法（熱銷十年紀念版） 評價

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本週熱銷商品:

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商品訊息描述:

《我的阿娘，莊淑旂傳：第一位女中醫師的國寶級養生智慧》

台灣第一位女中醫師的傳奇人生
防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄

溫柔、文雅、笑容可掬，再配上一頭整齊潔白的銀髮，是眾人對莊淑旂博士的印象，
她一生奔波台、日兩地，實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道――

    研發「防癌宇宙操」，讓許多癌症病患得以「與癌共存」。
    率先發表「今天的疲勞，今天消除」，大力推廣以運動消除疲勞。
    提出「早3：中2：晚1飲食原則」，讓身體從「食」養起。
    重視女人的三春「初潮期、坐月子和養胎期、更年期」，讓女性更懂得照顧自己。
    尊重每個食材天生自然的味道和功能，推廣「原味」飲食……

「最好的醫師是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。」
──莊淑旂

本書為莊淑旂博士的二女兒──莊壽美女士將對母親濃濃的思念轉化為文字，記錄下母親不凡的一生。莊淑旂博士的人生彷彿是一部將人生智慧的精髓與無價的養生智慧濃縮成的健康活字典，即便處處充滿挑戰，她仍不被命運擊倒、不向挫折認輸；除了如傳奇般精采的人生故事外，同時分享莊家多年來堅持的寶貴養生理念，教導讀者如何自我保健及照護身旁長輩，如何與癌症共存、用「食補代替藥補」調養身體，讓您從年輕健康到老。

《宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版）》

熱銷十年經典紀念版

莊氏健康法的完整理論及最佳見證

見證者鮫島純子圖文並茂真實呈現

防癌之母莊淑旂 防癌抗癌指導守則

@正面思考、隨時感恩的心靈
@規律的作息、均衡的飲食
@今天的疲勞，今天消除
@力行防癌宇宙操，暢通血液
@身心並行，順應自然

癌呀～好可怕！癌症連續30年高居國人十大死因首位

　　根據莊博士的研究，癌症的成因和錯誤的生活習慣、當日的疲勞未及時消除，而導致機能衰弱、細胞病變息息相關，因此她強調以各種有效的運動體操、規律的飲食作息和正面的心理調適進行健康管理，讓身體回歸最自然平穩的狀態；即使罹患了癌症，透過這套健康法，也能改善體質、增加抵抗力，在不開刀、不服藥的情況下，與癌共存，重拾健康。

　　本書作者鮫島純子及其夫婿因緣巧遇莊博士，奉行防癌健康操和自然健康法多年，感受到身體的種種改變，罹患癌症的鮫島先生更因此在無開刀化療之下，安詳平和地度過餘年，可謂是莊氏健康法的最佳見證者。

養生六堂課，健康樂無癌！

第一課　打開心房，卸下憂慮
第二課　正常規律，善用時間
第三課　按時進餐，適量攝取
第四課　心平氣和，積極思考
第五課　早睡早起，活化細胞
第六課　伸展筋骨，促進循環

商品訊息簡述:

• 台灣第一位女中醫師的傳奇人生
• 防癌之母莊淑旂 防癌抗癌指導守則及養生精髓

我的阿娘，莊淑旂傳 + 宇宙健康法（熱銷十年紀念版）